At zazen time, he placed a zafu (a round cushion of woven bulrush leaves used for seated Zen meditation) on the tatami, straightened his back, and quietly settled his breath.
坐禅の時間になると、彼は畳の上に布団を置いて背筋を伸ばし、静かに呼吸を整えた。
At zazen time, he placed a zafu (a round cushion of woven bulrush leaves used for seated Zen meditation) on the tatami, straightened his back, and quietly settled his breath.
到了坐禅的时候，他在榻榻米上铺上褥子，挺直背脊，静静地调整呼吸。
一到坐禪的時間，他就在榻榻米上鋪好坐墊，挺直脊背，靜靜地調整呼吸。
좌선 시간이 되면 그는 다다미 위에 요를 깔고 등을 곧게 펴며 조용히 숨을 가다듬었다.
Khi đến giờ tọa thiền, anh ấy đặt tấm đệm lên chiếu tatami, duỗi thẳng lưng và lặng lẽ điều hòa hơi thở.
Nang dumating ang oras ng zazen, inilapag niya ang futon sa ibabaw ng tatami, itinuwid niya ang kanyang likod, at tahimik niyang inayos ang kanyang paghinga.
