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Last Updated：2025/08/26

定期的な運動は、身体的および精神的健康を維持するのに効果的です。

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Düzenli spor yapmak, bedensel ve zihinsel sağlığı korumada etkilidir.

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Düzenli spor yapmak, bedensel ve zihinsel sağlığı korumada etkilidir.

定期的な運動は、身体的および精神的健康を維持するのに効果的です。

Regular exercise is effective in maintaining physical and mental health.