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Last Updated：2025/08/21

激しいトレーニング中に無理をしないように気をつけて、そうしないと怪我をする可能性があります。

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Pamiętaj, żeby podczas intensywnych ćwiczeń nie przesilić, gdyż to może prowadzić do urazu.

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Pamiętaj, żeby podczas intensywnych ćwiczeń nie przesilić, gdyż to może prowadzić do urazu.

激しいトレーニング中に無理をしないように気をつけて、そうしないと怪我をする可能性があります。

Remember, during intense workouts not to overexert, as it can lead to injury.