Last Updated：2025/08/20
ジムで、私たちは重りとそれを持ち上げる技術について話し合い、安全にトレーニングする方法を理解するのに役立ちました。
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Na siłowni rozmawialiśmy o ciężarach i technikach ich podnoszenia, co pomogło nam zrozumieć, jak bezpiecznie trenować.
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ジムで、私たちは重りとそれを持ち上げる技術について話し合い、安全にトレーニングする方法を理解するのに役立ちました。
At the gym, we talked about weights and the techniques of lifting them, which helped us understand how to train safely.
