Last Updated：2025/08/18
Podczas zajęć jogi, instruktor demonstrował, jak rozluźniać napięcie mięśni, poruszając karkami.
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ヨガのクラス中に、インストラクターは、うなじを動かして筋肉の緊張をほぐす方法を実演しました。
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ヨガのクラス中に、インストラクターは、うなじを動かして筋肉の緊張をほぐす方法を実演しました。
During yoga classes, the instructor demonstrated how to relax muscle tension by moving his neck.
