Last Updated：2025/08/24
Комплекс упражнений, укрепляющий мышцы спины, помогает предотвратить боли в спине.
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背中の筋肉を強化するエクササイズのルーチンは、背中の痛みを防ぐのに役立ちます。
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背中の筋肉を強化するエクササイズのルーチンは、背中の痛みを防ぐのに役立ちます。
The exercise routine, strengthening the back muscles, helps prevent back pain.
