Last Updated：2025/08/24
На тренировке, чередуйтесь в выполнении упражнений для улучшения выносливости.
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トレーニング中、持久力を向上させるためにエクササイズを交互に実施してください。
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トレーニング中、持久力を向上させるためにエクササイズを交互に実施してください。
During the training, alternate performing exercises to improve endurance.
