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Last Updated：2025/08/30

ジムで姿勢を改善するために広背筋を重点的に鍛えました。

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In palestra ho lavorato molto sui grandi dorsali per migliorare la postura.

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In palestra ho lavorato molto sui grandi dorsali per migliorare la postura.

ジムで姿勢を改善するために広背筋を重点的に鍛えました。

At the gym I worked a lot on my latissimus dorsi muscles to improve my posture.