portion control

uncountable

Japanese Meaning

食品の各サービングのカロリーを計測し、その摂取量を所定の数値以下に維持することで、食事全体の量を管理する方法。 / 食事の量（分量）をコントロールして、カロリー摂取を抑制する手法。 / カロリー計算に基づいて食品の提供量を調整し、摂取エネルギーを管理する方法。

私は食事を節制する方法として、各食のカロリーを計算し、摂取量をあらかじめ定めた数値以下に抑えるために分量管理を行った。

Sense（1）