Last Updated：2025/08/28
Los fortalecimientos musculares son esenciales para mantener una buena postura y prevenir lesiones.
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筋力強化運動は、良い姿勢を保ち、けがを防ぐために不可欠です。
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筋力強化運動は、良い姿勢を保ち、けがを防ぐために不可欠です。
Muscle strengthening exercises are essential for maintaining good posture and preventing injuries.
