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Last Updated：2025/08/27

まず、体と心に活力を与えるために、毎日の活動を始める前に運動します。

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Primero, ejercitare para energizar mi cuerpo y mente antes de comenzar mis actividades diarias.

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Primero, ejercitare para energizar mi cuerpo y mente antes de comenzar mis actividades diarias.

まず、体と心に活力を与えるために、毎日の活動を始める前に運動します。

First, I will exercise to energize my body and mind before starting my daily activities.