Last Updated：2025/08/25
Regelmäßiges Ausdauertraining stärkt das Herz-Kreislauf-System.
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定期的な持久力トレーニングは心血管系を強化します。
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定期的な持久力トレーニングは心血管系を強化します。
Regular endurance training strengthens the cardiovascular system.
