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Last Updated：2025/08/26

激しいトレーニングの後、医者は痛みを避けるためにふくらはぎを伸ばすように私に勧めました。

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Après une séance d'entraînement intense, le médecin m'a conseillé d'étirer mon mollett pour éviter toute douleur.

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Après une séance d'entraînement intense, le médecin m'a conseillé d'étirer mon mollett pour éviter toute douleur.

激しいトレーニングの後、医者は痛みを避けるためにふくらはぎを伸ばすように私に勧めました。

After an intense workout, the doctor advised me to stretch my calf to avoid any pain.