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Last Updated：2025/08/26

長いヨガのセッションの後、ハムストリングスの筋肉は怪我を防ぐためにすぐにリラックスします。

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Après une longue séance de yoga, les muscles ischio-jambières se détendent rapidement pour éviter les blessures.

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Après une longue séance de yoga, les muscles ischio-jambières se détendent rapidement pour éviter les blessures.

長いヨガのセッションの後、ハムストリングスの筋肉は怪我を防ぐためにすぐにリラックスします。

After a long yoga session, the hamstring muscles relax quickly to prevent injuries.