biodrach

IPA(Pronunciation)

form-of locative plural

freeform

English Meaning

locative plural of biodro

Podczas treningu odczuwam lekkie napięcie w biodrach, które przypomina mi o konieczności rozgrzewki.

トレーニング中に、軽い緊張感を腰で感じ、ウォームアップの必要性を思い出させます。

During the workout, I feel a slight tension in the hips, which reminds me of the necessity of warming up.