surefire
確かな,成功疑いなしの
【副】絶え間なく,連続して；｟非難して｠しばしば, 頻繁に,四六時中
青い
〈U〉〈C〉水彩絵の具 / 〈C〉水彩画 / 〈U〉水彩画法
体重を減らす確実な方法はただ一つ、食べる量を減らし、運動量を増やすことです。
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