Last Updated:2024/06/26
Lifting barbells at the gym is effective for increasing muscle strength.
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ジムでバーベルを持ち上げるのは、筋力を増やすのに効果的です。
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Lifting barbells at the gym is effective for increasing muscle strength.
ジムでバーベルを持ち上げるのは、筋力を増やすのに効果的です。