If you pay attention to the calories you consume in your daily meals, managing your weight becomes much easier.
If you pay attention to the calories you consume in your daily meals, managing your weight becomes much easier.
每天注意饮食中摄入的热量,体重管理就会容易得多。
如果注意每天飲食攝取的熱量,體重管理會容易得多。
매일 식사에서 섭취하는 칼로리를 의식하면 체중 관리가 훨씬 쉬워진다.
Jika Anda memperhatikan jumlah kalori yang Anda konsumsi setiap hari, pengelolaan berat badan akan menjadi jauh lebih mudah.
Nếu để ý đến lượng calo nạp vào qua các bữa ăn hàng ngày, việc quản lý cân nặng sẽ dễ dàng hơn nhiều.
Kapag binabantayan mo ang mga kaloriya na kinokonsumo mo sa araw-araw na pagkain, mas magiging madali ang pamamahala ng iyong timbang.