長時間画面を見続ける研究職の私は、データ分析に集中するときほどこまめに目をやすめることが、かえって効率を高めると気づいた。
As a researcher who spends long hours looking at screens, I've realized that the more I concentrate on data analysis, the more frequently I should give my eyes a rest, which actually improves my efficiency.
As a researcher who spends long hours looking at screens, I've realized that the more I concentrate on data analysis, the more frequently I should give my eyes a rest, which actually improves my efficiency.
长时间盯着屏幕工作的我发现，越是在专注于数据分析时，越要经常让眼睛休息，这反而能提高效率。
身為長時間盯著螢幕的研究人員，我發現當越專注於資料分析時，越要經常讓眼睛休息，反而能提升效率。
장시간 화면을 바라보는 연구직인 나는, 데이터 분석에 집중할수록 눈을 자주 쉬게 하는 것이 오히려 효율을 높인다는 것을 깨달았다.
Sebagai peneliti yang menatap layar dalam waktu lama, saya menyadari bahwa ketika saya berkonsentrasi pada analisis data, justru sering mengistirahatkan mata secara singkat dapat meningkatkan efisiensi.
Là người làm nghiên cứu phải nhìn màn hình trong thời gian dài, tôi nhận ra rằng khi tập trung phân tích dữ liệu, việc thường xuyên cho mắt nghỉ ngơi thực ra lại giúp tăng hiệu quả.
Bilang isang mananaliksik na matagal tumitingin sa screen, napagtanto ko na kapag mas ako’y nagkukonsentra sa pagsusuri ng datos, mas nakakatulong pala sa aking pagiging epektibo ang madalas na pagpapahinga ng mga mata.
