I realized that, out of a long-standing habit, I unconsciously press my jaw while mentally rehearsing the structure before important presentations, and I felt strongly that I must change this.
長年の癖で、重要なプレゼンの前になると無意識に顎を押さえながら構成を反芻してしまう自分に気づき、これは改めなければならないと強く思った。
I realized that, out of a long-standing habit, I unconsciously press my jaw while mentally rehearsing the structure before important presentations, and I felt strongly that I must change this.
我意识到自己多年的习惯是，一到重要的演讲前就会下意识地按着下巴、反复推敲结构，我强烈地觉得必须改掉这个习惯。
長年養成的習慣讓我發現，每逢重要的簡報前，總會無意識地按著下巴反覆推敲內容，我強烈覺得必須改掉這個習慣。
오랜 버릇 때문에 중요한 프레젠테이션을 앞두면 무의식적으로 턱을 누르며 구성안을 되새기는 자신을 깨닫고, 이 버릇을 고쳐야겠다고 강하게 생각했다.
Karena kebiasaan bertahun-tahun, saya menyadari bahwa setiap kali menjelang presentasi penting saya tanpa sadar menekan dagu sambil mengulang-ulang susunannya, dan saya merasa sangat perlu mengubah kebiasaan itu.
Do thói quen nhiều năm, tôi nhận ra rằng mỗi khi trước buổi thuyết trình quan trọng, tôi vô thức chống cằm và nhẩm lại bố cục trong đầu, và tôi cảm thấy mình cần phải sửa thói quen này.
Napagtanto ko na dahil sa matagal nang nakagawian, bago ang mga mahahalagang presentasyon ay hindi ko namamalayan na hinahawakan ko ang aking baba habang inuulit-ulit sa isip ang pagkakaayos ng presentasyon, at mariin kong naisip na kailangan ko itong baguhin.
