Last Updated：2025/11/30
After the injury, the doctor recommended exercises to strengthen the quadriceps femoris to improve knee stability.
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After the injury, the doctor recommended exercises to strengthen the quadriceps femoris to improve knee stability.
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怪我の後、医師は膝の安定性を改善するために大腿四頭筋を強化する運動を勧めた。
