Last Updated：2025/11/29
After months of stiffness and chronic pain, she found that the Feldenkrais Method helped her regain comfort and move more freely by teaching subtle, mindful patterns of movement.
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After months of stiffness and chronic pain, she found that the Feldenkrais Method helped her regain comfort and move more freely by teaching subtle, mindful patterns of movement.
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何カ月も続くこわばりと慢性的な痛みに悩んでいた彼女は、受講者の自己認識を高めて動きのレパートリーを広げることで痛みを減らし身体機能と健康を改善することを目的とした身体感覚教育システムによって、繊細で意識的な動きのパターンを学び、快適さを取り戻してより自由に動けるようになった。
