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Last Updated：2025/11/20

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She practiced transcendental meditation every morning to reduce stress and improve focus.

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She practiced transcendental meditation every morning to reduce stress and improve focus.

彼女は毎朝、ストレスを軽減し集中力を高めるために、超越瞑想（1957年にマハリシ・マヘーシュ・ヨーギーが世界に紹介したマントラ瞑想の一形態）を行っていた。