Last Updated：2025/12/06

A variety of fitness, involving all-body muscle toning and focusing on short bursts of activity

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body pump

Source Word

body pump

Noun

uncountable

A variety of fitness, involving all-body muscle toning and focusing on short bursts of activity

Japanese Meaning

全身の筋肉を鍛えることを目的とし、短時間の高強度の運動を組み合わせるフィットネスプログラム

地域のジムで、短い動きを繰り返して全身の筋肉を引き締める全身トーニングのクラスに申し込みました。

Sense（1）

A variety of fitness, involving all-body muscle toning and focusing on short bursts of activity