a boon and a bane

Something that is both a benefit and an affliction.

Japanese Meaning

恩恵でありながら災いでもあるもの / 利点と欠点の両面を持つもの / 利益と不利益の両面をあわせ持つもの

The rise of social media has proven to be a boon and a bane for modern journalism.

ソーシャルメディアの台頭は現代ジャーナリズムにとって恩恵であり災いでもあることが明らかになった。

Sense（1）

Something that is both a benefit and an affliction.