Last Updated：2025/11/29

A diet that advocates consuming calories from carbohydrates and protein in a balanced ratio.

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Zone diet

Source Word

Zone diet

Noun

A diet that advocates consuming calories from carbohydrates and protein in a balanced ratio.

Japanese Meaning

炭水化物とタンパク質から摂るカロリーの比率を重視し、バランス良く摂取することを推奨する食事法

Many athletes follow the Zone diet to balance their carbohydrate and protein intake for optimal performance.

多くのアスリートは、炭水化物とタンパク質をバランスよく摂る食事法を実践して、最高のパフォーマンスを目指しています。

Sense（1）

A diet that advocates consuming calories from carbohydrates and protein in a balanced ratio.