Last Updated：2025/11/29

A dietary strategy used by athletes and in healthcare to maximize the storage of glycogen in the muscles.

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carbohydrate loading

Source Word

carbohydrate loading

Noun

uncountable

A dietary strategy used by athletes and in healthcare to maximize the storage of glycogen in the muscles.

Japanese Meaning

運動選手や医療現場で、筋肉中のグリコーゲン貯蔵を最大化するために、あらかじめ炭水化物を多く摂取する食事戦略。 / 試合前などに実施される、筋肉のエネルギー貯蔵（グリコーゲン）を充填するための栄養計画。

Before the ultramarathon, she followed a strict carbohydrate loading regimen to ensure her muscles were saturated with glycogen.

ウルトラマラソンの前に、彼女は筋肉のグリコーゲン貯蔵を満たすために、厳格なカーボローディング（炭水化物の積極的摂取）を行いました。

Sense（1）

A dietary strategy used by athletes and in healthcare to maximize the storage of glycogen in the muscles.