too much bed makes a dull head

Proverb

Too much inactivity makes one less mentally acute.

Japanese Meaning

過度の寝すぎは、精神活動を低下させ、物事への反応や判断力が鈍くなることを意味します。 / 長時間寝続けることで、頭の働き（思考力や集中力）が失われるということです。

My grandmother always warned me, 'too much bed makes a dull head,' whenever I stayed in on weekends.

祖母は週末に家にいるといつも「怠けすぎると頭の働きが鈍くなる」と私に注意していました。

Sense（1）

Too much inactivity makes one less mentally acute.