skinny fat

informal not-comparable

(informal) Both sarcopenic and obese.

Japanese Meaning

痩せ型肥満（筋肉量の低下と体脂肪の増加が同時に見られる状態）

After years of neglecting strength training, he realized he was skinny fat and decided to change his habits.

長年筋力トレーニングを怠っていた結果、彼は見た目は痩せているのに筋肉量が少なく脂肪が多いことに気づき、生活習慣を変えることにした。

Sense（1）

(informal) Both sarcopenic and obese.