mental hygiene

Noun

uncountable

The concern and care for a clean, or healthy state of mind.

Japanese Meaning

心の衛生 / 精神衛生 / 健全な精神状態を維持するための配慮・管理

Practicing good mental hygiene helped her recover from burnout.

適切な心の健康管理を実践することが、彼女が燃え尽きから回復するのに役立った。

Sense（1）

The concern and care for a clean, or healthy state of mind.