Last Updated：2025/12/04

(bodybuilding) A bulk where one is eating excessive amounts of food and putting on excessive amounts of fat as a result.

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dirty bulk

Source Word

dirty bulk

countable uncountable

Japanese Meaning

（ボディビル用語）筋肉量を増やすために、過剰な食事摂取を行い、その結果として脂肪も多く増える増量方法。

After months on a dirty bulk, he realized he'd gained as much fat as muscle.

数か月にわたる無計画で高カロリーな増量の末、筋肉と同じくらい脂肪も増えてしまったことに彼は気づいた。

Sense（1）

dirty bulks

（ plural ）