удерживаете

IPA(Pronunciation)

form-of imperfective indicative plural present second-person

уде́рживать (udérživatʹ) の直説法不完了体二人称複数現在。

English Meaning

second-person plural present indicative imperfective of уде́рживать (udérživatʹ)

Вы удерживаете баланс между работой и отдыхом, чтобы оставаться продуктивными.

あなた方は生産性を維持するために、仕事と休息のバランスを保っています。

You are maintaining a balance between work and relaxation in order to stay productive.

уде́рживаете

（ canonical ）

udérživajete

（ romanization ）